Köszöntelek a Weboldalamon!
Rékasi Ágnes vagyok és mindig is közel állt hozzám az a szemlélet, hogy minden emberben ott rejlik a változás lehetősége. Segítőként nőket támogatok önmaguk mélyebb megismerésében, érzelmi blokkok oldásában, saját belső erőforrásaik feltérképezésében, és a testükkel való kapcsolat rendezésében – egyéni és csoportos formában, online és személyesen is.
A honlapomon minden információt megtalálsz az egyéni konzultációimmal kapcsolatban, a csoportos női programjaimról, az Út a gyógyuláshoz – Érzelmi támogatás endometriózissal élő nőknek című könyvemről és a hozzá kapcsolódó online EFT programomról.
Rólam
Segítőként abban hiszek, hogy az önismeret egy olyan út, amelyen keresztül egyre közelebb kerülhetünk saját érzéseinkhez, szükségleteinkhez és belső erőnkhöz. Számomra különösen fontos a nőkkel való munka, mert azt tapasztalom, hogy sokan hosszú időn keresztül mások igényeit helyezik előtérbe, miközben a saját érzéseik és határaik háttérbe szorulnak.
A közös folyamat során arra törekszem, hogy biztonságos és elfogadó teret teremtsek, ahol a hozzám forduló nők szabadon kapcsolódhatnak önmagukhoz. Hiszem, hogy amikor elkezdjük megérteni a saját működésünket, érzelmeinket és belső mintáinkat, akkor valódi változás válhat lehetővé az életünkben.
Érintettként az endometriózissal, adenomiózissal élő nők támogatása különösen közel áll a szívemhez. Úgy gondolom, hogy egy krónikus állapot nemcsak a testet érinti, hanem az érzelmi világunkat, az önmagunkhoz és a nőiségünkhöz való kapcsolatunkat is.
Ha szeretnél jobban megismerni és kíváncsi vagy arra, hogyan dolgozom, és milyen szemlélet mentén kísérem a hozzám fordulókat, kattints az Ismerj meg jobban gombra.
Egyéni konzultáció
Az egyéni konzultációk során biztonságos és elfogadó térben dolgozunk azon, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, az érzéseidhez és a belső erőforrásaidhoz. A beszélgetések segíthetnek abban, hogy jobban megértsd saját működésedet, feldolgozd az érzelmi nehézségeket, és tudatosabban kapcsolódj a testedhez és a szükségleteidhez.
A folyamat során empatikus figyelemmel kísérlek, és abban támogatlak, hogy megtaláld a számodra leginkább támogató belső kapaszkodókat. Különösen fontos számomra azoknak a nőknek a támogatása is, akik endometriózissal, adenomiózissal élnek és szeretnék, hogy érzelmi támogatást kapjanak egy olyan sorstárstól, aki érintettként megérti, hogy min mennek keresztül.
Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan zajlik egy egyéni konzultáció, és milyen formában tudunk együtt dolgozni, a részleteket az alábbi oldalon találod.
Út a gyógyuláshoz könyv
Érzelmi támogatás endometriózissal élő nőknek
Ez a könyv azoknak a nőknek szól, akik endometriózissal, adenomiózissal élnek, és szeretnének nemcsak a testi, hanem az érzelmi oldallal is foglalkozni.
Az Út a gyógyuláshoz című könyv abban nyújt támogatást, hogy közelebb kerülhess a saját érzéseidhez – a megértésükön, elfogadásukon és feldolgozásukon keresztül – jobban megértsd a benned zajló folyamatokat, és megtaláld azokat a belső erőforrásokat, amelyek segíthetnek ezen az úton.
A könyv gyakorlatokkal, gondolatébresztő kérdésekkel és támogató szemlélettel kísér végig azon a folyamaton, amelyben egyre együttérzőbben és tudatosabban tudsz kapcsolódni önmagadhoz és a testedhez.
Ha szeretnél többet megtudni a könyvről és arról, hogyan tud támogatni Téged a gyógyulás útján, a részleteket az alábbi oldalon találod.
Női csoportjaim
Személyesen Kecskeméten, illetve online formában tartok női csoportokat, ahol biztonságos és támogató környezetben dolgozunk az önismeret, az önbizalom és az erőforrások fejlesztésén. A csoportok célja, hogy minden résztvevő közelebb kerüljön saját érzéseihez, szükségleteihez és belső erőforrásaihoz, miközben kapcsolatba lép más, hasonló élethelyzetben lévő nőkkel.
Az alkalmak nem csupán beszélgetésekről szólnak, hanem gyakorlati feladatokkal, önreflexiós gyakorlatokkal és támogató közösségi élménnyel segítik az önismereti fejlődést. Minden alkalom lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők fokozatosan, saját tempójukban dolgozzanak önmagukon, miközben egymást is inspirálják és támogatják.
Endometriózissal, adenomiózissal érintett nők számára külön online csoportot indítok!
Ha szeretnél többet megtudni a csoportok felépítéséről, időpontjairól és tematikájáról, kattints a Női csoportok gombra, ahol részletes információt találsz.
Online EFT program
Endometriózissal és adenomiózissal élő nőknek
Ezt az online EFT programot azoknak a nőknek készítettem, akik endometriózissal vagy adenomiózissal élnek, és szeretnének az érzelmi oldalukkal is tudatosan foglalkozni. Egy krónikus nőgyógyászati betegség gyakran számos nehéz érzést hozhat magával: bizonytalanságot, félelmet, fájdalmat, veszteséget vagy akár a nőiességgel kapcsolatos kérdéseket.
A három modulból álló program lépésről lépésre végigkísér azon az érzelmi úton, amely a diagnózis elfogadásától a nehéz érzések feldolgozásán át a belső erő és remény megerősítéséig vezet. A videók olyan témákat érintenek, mint a fájdalommal való együttélés, a műtéttől való félelem, a műtét utáni regeneráció, a meddőség vagy baba elvesztésének feldolgozása, valamint a nőiességgel és generációs mintákkal kapcsolatos témakörök.
A program célja, hogy segítsen biztonságos keretek között kapcsolódni a benned lévő érzésekhez, és támogasson abban, hogy támogatóan, együttérzően és bizalommal tudj jelen lenni a saját életedben.
Ha szeretnél többet megtudni a program felépítéséről és a modulok tartalmáról, a részleteket az alábbi oldalon találod.
Miért bízhatsz bennem?
Segítői munkámban az empátia, az elfogadás és a tiszteletteljes jelenlét áll a középpontban. Hiszek abban, hogy az önismereti folyamat csak akkor tud valóban támogató lenni, ha egy biztonságos és ítélkezésmentes térben történik.
Arra törekszem, hogy valódi figyelemmel és együttérzéssel kísérjem azokat a nőket, akik hozzám fordulnak. Fontos számomra, hogy mindenki a saját tempójában haladhasson, miközben fokozatosan közelebb kerülhet saját érzéseihez, erőforrásaihoz és belső válaszaihoz.
Ha szeretnél többet megtudni rólam, a szakmai utamról és arról, hogyan dolgozom együtt a hozzám forduló nőkkel, a részleteket a bemutatkozásomban találod.
Rékasi Ágnes e.v.
Tel.: +36203192252
E-mail: info@utagyogyulashoz.hu