a 2-es típusú cukorbetegséget megelőző anyagcsere-állapot!
Mit kell erről tudni?
Mit jelent a prediabétesz?
„A prediabétesz a 2-es típusú cukorbetegséget megelőző anyagcsere-állapot, amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál, azonban még nem éri el a cukorbetegségre jellemző szintet.”
Milyen típusai vannak?
Az emelkedett éhomi vércukor (IFG) .
A csökkent glükóztolerancia (IGT).
Melyek az elsődleges tünetek?
Nincs tipikus tünete a prediabétesznek. Többnyire egy laborvizsgálat kapcsán mért magasabb vércukorszint figyelmezteti az illetőt.
Melyek lehetnek a kialakulásának lehetséges okai?
„A prediabétesz kialakulásának pontos oka nem teljesen ismert. Bizonyos genetikai és életmódbeli tényezők hatására inzulinrezisztencia alakulhat ki, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem reagál elég hatékonyan a rendelkezésre álló inzulinra.”
Melyek lehetnek a hajlamosító tényezők?
45 év felettiek,
súlyfelesleg: BMI ≥25, haskörfogat nők esetében ≥ 80 cm, férfiaknál ≥ 94 cm,
a családon belül már előfordult cukorbetegség,
magas vérnyomás,
fennálló szív-és érrendszeri betegség,
a vérzsír-és koleszterinszint magas,
kevés mozgás,
korábban a várandósság alatt diabéteszes volt,
PCOS, mint előzmény,
egyes gyógyszerek (pl. szteroidok, vízhajtó, antipszichotikumok) folyamatos alkalmazása.
Hogyan lehet diagnosztizálni?
Egy laborvizsgálat által derül ki, hogy prediabéteszről van-e szó.
„Az éhomi vércukor normál értéke ≤ 6,0 mmol/l,
6,1 és 7,0 mmol/l között károsodott cukoranyagcseréről vagy prediabéteszről beszélünk,
7,0 mmol/l fölött éhomi vércukorszintnél egyértelmű cukorbetegségről van szó.
Ebben az esetben cukorterheléses vizsgálatot végeznek a cukoranyagcsere pontos megismerése érdekében. A vizsgálat során 75 g szőlőcukrot tartalmazó folyadék elfogyasztása után 2 órával mért értékek mutatják a szervezet cukortolerancia szintjét:
amennyiben a 2 órás mérték 7,8 mmol/l-nél kisebb, de az előzetes éhomi vércukorszint 6,1 és 7,0 mmol/l között volt, emelkedett éhomi vércukorról (IFG) beszélünk,
7,8-11,1 mmol/l között (előzetesen 6,1 és 7,0 mmol/l közötti éhomi vércukorszint mellett) csökkent glükóztolerancia (IGT) áll fenn,
ha a 2 órás érték nagyobb, mint 11,1 mmol/l, akkor cukorbetegségről van szó.”
Hogyan történik a kezelése?
Nincs szükség speciális kezelésre, ugyanakkor rendkívül lényeges az életmód megváltoztatása, hogy megelőzhető legyen a 2-es típusú cukorbetegség.
Testsúly normalizálás és rendszeres mozgás.
Kiegyensúlyozott étrend, mely magában foglalja a zöldségek fogyasztását, a telített zsiradékok mennyiségének csökkentését.
Ahhoz, hogy a diétát megfelelően tudjuk tartani, célszerű dietetikus segítségét igénybe venni.
Abban az esetben, ha valakinél kiderül a prediabétesz, akkor ajánlott évente vércukorszint ellenőrzésre elmenni.
Forrás:
https://egeszsegvonal.gov.hu/p-q/591-prediabetesz.html letöltés ideje: 2023.07.06.