Címkearchívumok: bőrbetegség

Ekcéma

az egyik gyakori bőrbetegség!

Tapasztalatok!

A bőrtípusok közül rám a száraz bőr jellemző. Továbbá érzékeny és vigyáznom kell rá! A gyógyszertárban elkészített hidratáló és kézkrémet szoktam használni. Fürdéshez pedig csak kizárólag egyetlen tusfürdőt használok, amit bírok! Ezenkívül a drogériában kapható bio-természetes- összetevőkből készült termékeket vásárlom, mert a többitől kiütést kapok és a túlzottan erős illatoktól is kivagyok! Az ekcémám miatt amúgy is oda kell figyelnem erre!

Már gyerekkorom óta tapasztalom, hogy ez milyen kellemetlen és zavaró tud lenni. Először 12 vagy 13 éves lehettem, amikor az arcomon megjelent! A családon belül nővéremnek is van ezzel problémája!

Bőrgyógyászhoz fordultunk és mivel ő csak helyileg kezelte, így kaptunk rá körömvirág illetve speciális krémet, amit fürdéshez kellett használni meg nappal! Sajnos, ez csak a tünetet szüntette meg, de nem a valódi problémát!

Hogy mivel jár?

Száraz bőr, piros foltok, égő és viszkető érzés jelentkezik és bármelyik testrészünkön megjelenhet! Nekem,-ahogy már fentebb írtam-az arcomon kívül a karjaimon, számon is megjelenik.

Hogy mi a kiváltó ok/okok?

Általában a bélből eredendő betegség is kiválthatja, ezenkívül a stressz is közrejátszhat, hormonális változások, de ha sokat érintkezünk vízzel, az is szárítja és tovább ront a helyzeten! Mint mindennek, ennek is vannak lelki okai, úgyhogy ha az ember figyel befelé, akkor könnyebben rá tud jönni arra, hogy mi okozhatja az éppen aktuális problémáját. Persze, ezt nem mindig egyszerű megfejteni és kell idő hozzá, hogy rájöjjünk!

Hogy mit tudok tenni ellene?

Amit megfigyeltem magamon, hogy mikor kiderült a többféle érzékenységem és elhagytam azokat,-amik számomra gondot okoztak-, akkor ritkábban jött elő! Továbbra is odafigyelek a táplálkozásra és csökkentem a stresszt, amennyire csak tudom! Előfordul, mikor a ciklus azon részében tartok ( peteérés, menstruáció) akkor a bőröm is érzékenyebbé válik, így ilyenkor többször bekenem körömvirág krémmel vagy hidratálóval és a folyadékbevitelre is jobban figyelek!

Ezenkívül figyelem magamat, hogy mi az ami idegesít és zavar és ilyenkor bizony szó szerint “irritál” és elkezdek vakarózni! Úgyhogy, ez egy nagyon összetett probléma és a megoldás is változó lehet, hogy kinek mi!