Amit tudni kell!

Milyen az a fájdalmas menstruáció?

” Az erős alhasi fájdalmakkal, görcsökkel, kimerültséggel, gyengeséggel, ingerlékenységgel és egyéb tünetekkel járó menstruáció számtalan nő életét keseríti meg havi rendszerességgel.”

Milyen okok miatt lehet fájdalmas?

„A görcsös menstruáció gyakori részjelensége az ösztrogéndominanciának- és egyben a premenstruációs szindrómának-, mivel a nyálkahártya leváláshoz szükséges méhösszehúzódások ilyenkor jóval erősebbé válnak. A fájdalmas menstruáció oka azonban lehet azonban mióma, kismedencei gyulladás, hasüregi összenövés vagy pajzsmirigy-alulműködés is. A háttérben továbbá pszichés ok is meghúzódhat: szorongás vagy félelem a menstruációtól, szexualitástól, várandósságtól és anyaságtól, sportolók esetén a teljesítménycsökkenéstől, s oka lehet a terhességmegszakítást követő bűntudat is.”

Hogyan lehet kideríteni, hogy mi állhat a háttérben?

„A fájdalmas menstruáció hátterének tisztázásában legegyszerűbb módon a hormondiagnosztika, szükség esetén a képalkotó vizsgálatok segíthetnek.”

Milyen módszerekkel lehet a fájdalmat csökkenteni?

„A görcsök oldásában többféle módszer is hasznos lehet, amelyek lazító és feszültségoldó hatásúak: meleg zuhany vagy fürdő, meleg takaró, melegvizes tömlő az alhasra, görcsoldó teák (orbáncfű, borsmenta), szükség esetén görcsoldó vagy fájdalomcsillapító készítmények. Leginkább azonban a természetes progeszteron, amely a hormonegyensúly rendezésével a panaszokat kiváltó okot is megszünteti.”

Forrás: Dr.Csiszár Miklós, Nora Igloi Syversen, Női igazságok, Naturwell Kiadó, 2014, p. 72,73.