Címkearchívumok: lelki okok

Gyógyteával a hormonokért

Lassan fél év küzdelem van a hátam mögött, hogy helyreálljon a hormonháztartásom. Ez úgy kezdődött, hogy már egy ideje nem akart rendesen megjönni. Elmentem hasi és kismedencei ultrahangra, ami szerencsére nem mutatott semmilyen gyulladást. Kemény időszak ez, hogy mindennap biztatom magamat azzal, hogy muszáj meginnom a teámat, hogy legyen neki eredménye. Még soha nem tartott ilyen hosszú ideig egy kúra. Általában 4 vagy 6 hétig ittam, de ilyen sokáig még nem. Eleinte hőhullámok gyötörtek, ezt eléggé nehezen viseltem. Majd a folyamatos éhségérzet, remegés, vércukorszint ingadozás, ami még mindig tart. Ja, és még a hányinger és szédülés is jelentkezett.

Őszintén, nagyon elfáradtam mind testileg és lelkileg is. Emellett ülőfürdőt is szoktam venni, hogy ezzel is segítsem az állapotomat. Természetesen a vitaminokat is ugyanúgy szedem és a táplálkozásomra is figyelek, de ez már nálam alap. Még ami fontos, hogy a lelki oldalát is meg kellett alaposan vizsgálnom, mert ez is kell a gyógyuláshoz. És, hogy miért nem megyek orvoshoz? Mert nem szeretném feleslegesen hormonokkal tömni magamat, ugyanis a legtöbb nőgyógyász hormontablettát ír fel.

Ekcéma, az egyik gyakori bőrbetegség

Már gyerekkorom óta tapasztalom, hogy ez milyen bőrbetegség. Száraz bőr, piros foltok, égő és viszkető érzés jelentkezik. Általában stressz ami előhozza nekem, de a bélből eredendő betegség is kiváltja. Hogy mit tudok ellene tenni?  Odafigyelek a táplálkozásra, és csökkentem a stresszt, amennyire csak tudom. Ezenkívül az egyik ismert gyógynövény krémet használom olyankor, mikor kijön például az arcomon, karomon. De olyan is szokott lenni, hogy az egész szám lesz olyan, főleg amikor a ciklusnak azon részében tartok.

Legyen szó peteérésről vagy a menstruációról. Igen, ezt már megfigyeltem magamon. És mint mindennek, ennek is lelki háttere van, úgyhogy ha az ember figyel befelé is, akkor könnyen rá tud jönni arra, hogy mi okozza az éppen aktuális problémáját. Persze, ezt nem mindig egyszerű megfejteni és kell is idő hozzá, hogy az ember rájöjjön.