a „porított tea”!

Mit kell tudni róla?

Japánból származik és a zöld tea levelek legkülönlegesebb alkotórészeit aprítják porrá. Nagyjából 800 évvel ezelőtt a buddhista szerzetesek a meditáláshoz kezdték el fogyasztani. Napjainkban már tejhez hozzáadva is isszák, viszont főzésnél és sütésnél is mindenképp használják. Kissé fanyarkás, kicsit füves íze van a matchának. Hasonlít a zöld teához, de keserűbb. Annak ellenére, hogy keserű, a jó minőségű por kissé puha és édeskés.

Milyen kedvező hatásai vannak?

Huzamosabb ideig energiát ad, frissítő.

Tele van antioxidánsokkal.

Nyugtató hatással van, segít ellazítani.

Küzd az öregedés ellen.

A bőrápolásban is segít, széppé teszi a bőrünket.

Napvédő is.

Óv a betegségektől.

Koleszterinszint és vérnyomáscsökkentő.

Májvédő.

Anyagcsere gyorsító.

Zsírégető.

Az állóképességet jobbítja.

Méregtelenítő.

Az agy működését fokozza.

Rákmegelőző hatása is van.

Hozzájárul a szív egészségéhez.

Izomláznál.

Van-e ellenjavallata vagy mellékhatása?

Mivel koffein van benne, indokolatlan fogyasztás esetén kiválthat kellemetlen tüneteket mint például ingerlékenységet, szívdobogást, szédülést és fejfájást is. Mielőtt elkezdenénk fogyasztani, kérdezzük meg az orvosunkat mindenképpen, ha a szívvel, vesével és gyomorfekéllyel van problémánk. De ha bármilyen gyógyszert szedünk, akkor is kérjük ki a véleményét. Terhesség, szoptatás esetén is konzultálni kell az orvossal a szedését illetően.

Mit lehet készíteni belőle?

Olvastam már róla, hogy készíthető belőle tea, latte, shake, koktél, valamint süteményekhez, krémekhez, fagylaltokhoz is hozzá lehet adni.

Fontos, hogy megbízható és tiszta helyről szerezzük be!

Forrás:

https://benu.hu/cikk/a-matcha-tea-jotekony-hatasai letöltés ideje: 2023.05.11.

https://mmatcha.hu/blogs/news/a-matcha-tea-jotekony-hatasai letöltés ideje: 2023.05.11.

https://mmatcha.hu/pages/matcha-gyakran-ismetelt-kerdesek letöltés ideje: 2023.05.11.