Címkearchívumok: mellékvese

Mellékvese kimerülés

Információk, amit tudni kell!

Mi történik a mellékvese kimerülésekor?

„Hirtelen stresszhatás esetén a szervezetben először egy gyors reakció jön létre, amelynek során adrenalin ömlik a keringésbe: szívverés gyorsul, az izmok megfeszülnek, a pupillák kitágulnak, a figyelem koncentráltabbá válik, a test izzadni kezd, a vércukorszint emelkedik. Ez a gyors reakció előkészíti a szervezetet a várható megpróbáltatásokra. A kortizoligény növekedése miatt a progeszteron egyre nagyobb hányada fordítódik a kortizolszükséglet fedezésére, így egyre biztosabban jön létre ösztrogéndominancia. A szervezet kimerülésével az „energiaközpont” szerepét betöltő pajzsmirigy működése is csökken, hogy a maradék energia megtakarítható legyen. Emiatt a pajzsmirigy alulműködésére utaló tünetek-lassúbb anyagcsere, súlygyarapodás, székrekedés, hajhullás, fázékonyság-alakulhatnak ki. A helyzet súlyosbodásával a menstruáció és a tüszőrepedés is elmaradhat, mivel a stresszhelyzet túlélése a ciklus fenntartásánál is fontosabb szemponttá lép elő. Jellemző lehet ilyenkor az is, hogy a menstruáció korábbi befejeződése után a vérzés az 5-6. napon újraindul. A hajnali felébredések és a visszaalvásra való képtelenség, valamint a szorongással teli ébredés szintén a túlterheltség jelei. A túlterhelés ára azonban mindig a kimerülés, amely a pihenés és regeneráció nélkül óhatatlanul testi, lelki és szellemi elhasználódás felé vezet.”

Milyen tünetek jelentkeznek?

„A kimerülés egyértelmű tünetei akkor jelentkeznek, amikor a mellékvesekéreg a túlterhelést már képtelen ellensúlyozni, hormontermelő kapacitása kimerül, és a stresszhormon szintje egyre jobban kezd csökkenni. Az állapot lassan és alattomosan súlyosbodik, amelybe szinte észrevehetetlenül csúszik bele az ember. A stressztűrő képesség további csökkenése miatt már a kisebb megterhelések is egyre komolyabb problémát jelentenek. A szervezet működése egyre kaotikusabbá, a tünetek egyre kifejezettebbé válnak: állandósuló kimerültségérzés, étvágytalanság-hirtelen étvágyrohamokkal, fertőzések, gyulladások, allergiás tünetek, alacsony vérnyomás, felálláskor vérnyomásesés, instabil, alacsony vércukorszint, alvászavarok (elalvási nehézségek, éjszakai felébredések), memória-és koncentrációzavarok, szétszórtság, akaratgyengeség, döntésképtelenség, motiváció-és önbizalomhiány, szorongás, türelmetlenség, pánikszerű tünetek, teljes érzelmi labilitás, depresszió, a nemi vágy hiánya, alacsonyabb testhőmérséklet, hideg végtagok, fényérzékenység, fénykerülés, hányinger, hányás, ciklus-és menstruációs zavarok, meddőség, vetélés.”

Milyen lehetőségek vannak a felismerésre?

„A kimerült állapot felismerésében a panaszok jellege mellett a különböző tesztek, állapotfelmérések, hormondiagnosztikai módszerek és egyéb célirányos vizsgálatok segíthetnek.”

Hogyan lehet ebből felépülni?

„A felépülés lehetőségei közé tartozik a stressz hátterének feltárása, lehetőség szerinti kiiktatása, illetve hatékonyabb kezelése, továbbá a hormonegyensúly helyreállítása, a mellékvese regenerálása, valamint az életmód átalakítása.”

Milyen teendők szükségesek ehhez?

„A stressz elhárítása, a hormonegyensúly helyreállítása, a hatóanyagok pótlása, az életmód átalakítása, testmozgás, táplálkozás. Súlyos fokú kimerülés esetén a szteroidpótlás-vagyis a szintetikus mellékvesekéreg-hormonok alkalmazása-már a legvégső stádium kényszerű intézkedései közé tartozik, amely azonban kritikus állapot esetén életmentő lehet. A szteroidokkal kapcsolatban ugyanakkor alapvető probléma, hogy alkalmazásuk során a mellékvesekéreg saját hormontermelése tovább csökken, így egyre nagyobb adagokra van szükség az állapot fenntartásához, ami hosszú távon súlyos mellékhatásokkal is jár. A kimerült állapot komplex, több szervrendszert érintő jellege miatt a szervezet regenerációja és a mellékvese működésének támogatása kitartást és türelmet igénylő folyamat, amely hónapokba, sokszor évekbe telhet. Mindez nagymértékben függ az állapot súlyosságától és időtartamától, valamint az alkalmazott kezelés hatékonyságától. A megfelelő megoldás azonban nem csupán „elviselhetőbbé” teszi a helyzetet, de jobb életminőséget is biztosít. Ennél is fontosabb azonban a további kimerülés megelőzése, amelyben az ésszerűség, a mértéktartás, valamint a stressztűrő képesség javítása segíthet a legtöbbet.”

Forrás: Dr.Csiszár Miklós, Nora Igloi Syversen, Női igazságok, Naturwell Kiadó, 2014, p. 115-122.

Orvosi kivizsgálások #2

Egy másik alkalomkor kellett visszamennünk az SZTK-ba reggel 9 órára hasi ultrahangra. Ez úgy működött, hogy éhgyomorra, telt hólyaggal várakoztam kint a folyosón. Anyukám figyelmeztetett, hogy az egy dolog, hogy ekkora kaptunk időpontot, ez semmit sem jelent, hisz mindig van csúszás. 11 óra felé jutottam be és addigra már igencsak kopogott a szemem az éhségtől.

A mosdót is sűrűn kerestem fel, mert annyira feszült a hólyagom, hogy muszáj volt párszor kimennem. Még a vizsgálat alatt is kimentem, mert nem bírtam tartani, amikor az ultrahang feje a hólyagomhoz ért. Ezt már el kellett engednem, hisz a lényegre kellett koncentrálnom, hogy mit mutat majd az ultrahang.

Ahogy az ultrahangon megvizsgáltak, éreztem, hogy valami nincs rendben. A doktornő nézte a monitort és nem értette, hogy mi látható, ahogy azt sem tudta egyértelművé tenni, hogy hol van ez pontosan. Erre odahívott egy másik orvost, hogy kikérje a véleményét. Majd közölték, hogy nem tudják megmondani, talán a mellékvesémmel lehet valami.

Néztem is egy nagyot, ugyanis sose volt ezzel gondom. Mivel eléggé megijedtem, így elkezdtem sírni. Mondták, hogy nem kell sírni és hozzátették, hogy talán egy megnagyobbodott nyirokcsomó lehet az. Ezekkel az eredményekkel vissza kellett menni a belgyógyász doktornőhöz. A mellkas röntgen szerencsére negatív lett, így egy picit megnyugodtam. Viszont ahogy nézte az ultrahangos papírt, csak ennyit mondott elsőre, hogy ebből sebészet lesz.

Elfogott a rettegés, bizonytalanság, hogy mi fog történni, majd végül kért egy időpontot a CT vizsgálatra. Ezután visszamentünk a háziorvoshoz az addigi eredményekkel. A vérvételből kiderült, hogy volt egy pár érték, ami alacsony volt.

A gyulladást jelölő érték az nagyon magas volt és ez feltűnt neki.