Amit tudni kell!

Mi az én személyes tapasztalom?

Bevezetésként a személyes tapasztalatomat szeretném megosztani veletek. Tavaly november közepe óta kezdtem meg a természetes progeszteron alkalmazását. Még ezt megelőzően a hormonterapeuta utalt be hormonvizsgálatra, majd az eredményt követően javasolta nekem kapszula illetve krém formájában a progeszteront. A Barátcserje kapszulát még az elején nem szedtem rendszeresen, majd decembertől elkezdtem dupla adagban alkalmazni-az ő tanácsára- viszont ez azt eredményezte, hogy egy hónap alatt fogytam kb. 4-5 kilót. Több mint valószínű, hogy megbolygatta a hormonrendszeremet, így ezt ennek tudom be. Ezt követően napi egyre csökkentettem és azóta is így szedem. Még nem sikerült azt a pár mínusz kilót visszaszedni, de legalább már nem fogyok tovább. Ha lassan is hat, de úgy érzem, hogy történt pozitív változás a ciklusomban. Krémnek pedig a Women’s Cream-et szoktam használni-amiben megtalálható a mexikói yam gyökér kivonata- amikor félidőben vagyok és ezt 14 napig kennem kell napi kétszer mindkét combtőnél.

Mit kell tudni a természetes progeszteronról?

„A hormonális problémák megszüntetéséhez az esetek nagy részében természetesen más hatóanyagokra és módszerekre is szükség van, a legfontosabb azonban a progeszteron. Hatása az idegrendszer számára sem nélkülözhető, sőt, a progeszteront az idegsejtek is maguk előállítják.”

Mit kell tudni az adagolásáról?

„A természetes progeszteron adagolásának értelemszerűen a havi ciklushoz kell igazodnia, és a természet rendje szerinti progeszterontermelődést segítenie vagy pótolnia kell. Alkalmazása egyénenként eltérő adagolást és időtartamot, szakember által történő beállítást igényel. A természetes hatóanyag a bőrön át felszívódó formában a leghatékonyabb. A természetes progeszteronnak nincs mellékhatása. Túlzott adagok esetén legfeljebb álmosság jelentkezik, amely a progeszteron természetes nyugtató hatásával függ össze. Hirtelen elhagyása azonban depresszív tüneteket és az ösztrogéntúlsúly tüneteinek fellángolását okozhatja. A tünetek mindig világosan jelzik, hogy szükség van-e a progeszteron pótlására vagy sem.”

Előfordulhat, hogy felerősödnek a tünetek?

„A természetes progeszteronkezelés kezdetét követő hónapokban előfordulhat, hogy az ösztrogéntúlsúly tünetei átmenetileg fokozódnak. Mindez nem mellékhatás vagy állapotrosszabbodás, hanem a szervezet természetes reakciója, amely a progeszteron optimális szintjének elérésekor néhány hét vagy hónap elteltével megszűnik. Előfordulhat például, hogy a mellek kissé jobban feszülnek, fejfájás jelentkezik, a menstruáció előbb jön meg vagy erősebb a vártnál.”

Segít a hormonegyensúly kialakításához?

„A progeszteron az egyetlen hormon, amely képes az ösztrogén hatásait ellensúlyozni és annak túlsúlyát megszüntetni. A progeszteron természetes pótlása ezért a hormonális egyensúly helyreállításának egyik legalapvetőbb és legegyszerűbb lehetősége, ami nemcsak a gyógyulást segíti, de a megelőzést is szolgálja.”

Mit kell tudni a Barátcserjéről?

„Míg a progeszteron a ciklus rendeződését, addig a barátcserje hatóanyaga a tüszőrepedés bekövetkeztét segíti, ami a petefészek saját progeszterontermelését támogatja. Alkalmazása nőknél- a progeszteron mellett- majdnem minden ösztrogéntúlsúllyal járó állapotban szóba jöhet. Előnyös továbbá autoimmun folyamatokban, alvászavarokban, változókori panaszok esetén, valamint értékes kiegészítést jelent pajzsmirigy-alulműködésben és magas prolaktinszint esetén.”

Mit kell tudni a mexikói vad jam-ról?

„A természetes progeszteron előanyagát legnagyobb mennyiségben egy Dél-Amerikában honos növényfaj, a mexikói jam gyökérrésze tartalmazza, amelyből ugyanaz a kémiai szerkezetű progeszteron nyerhető, amit a szervezet maga is előállít. A jamgyökeret a nép gyógyászatban már évszázadok óta alkalmazzák nőgyógyászati problémák kezelésére, görcsoldásra, gyulladáscsökkentésre, csontritkulás és ízületi fájdalmak enyhítésére, valamint vizelet-és epehajtásra.”

Forrás: Dr. Csiszár Miklós, Nora Igloi Syversen, Női igazságok, Naturwell Kiadó, Budapest, 2014, p. 226-232.