Címkearchívumok: ülőfürdő

Őszintén az aranyérről

Rossz emésztés vagy lelki okok? Esetleg mindkettő?

Már évek óta kínlódok az aranyeremmel és mostanában egyre sűrűbben előfordul. Ha folyamatosan stresszelem magamat, akkor bizony nem sok kell és megjelenik, de ha nem viszek be megfelelő mennyiségű rostot, akkor is kijön. Ezért próbálok napi szinten zöldségeket enni és a szükséges vitaminokat is szedni. Van amikor elvagyok vele, de sokszor kell krémet használnom rá vagy esetleg ülőfürdőt. Egyébként akinek nem volt, el sem tudja képzelni, hogy milyen fájdalmas lehet ez. Nekem általában akkor jelenik meg, mikor a „ nagy dolgomat” intézem és a vége fele tapasztalom, hogy fáj és vérzik. Olyan is volt, hogy alig bírtam a széken normálisan ülni.  

A családon belül apukámnak és a testvéremnek is volt már, de apukámnál többször előjön. Hogy mi lehet az oka? Én úgy gondolom, hogy a lelki okok és az emésztés is szerepet játszik ebben. Ha megtalálnám az egyensúlyt az étkezésben és lelki szinten is, akkor talán nem jönne ki többet. Ez nagyon nehéz, hogy az embernek saját magát kell megfigyelnie és legbelül megtalálni a kérdéseire a választ. Persze, ha ez egyáltalán sikerül…

Gyógyteával a hormonokért

Lassan fél év küzdelem van a hátam mögött, hogy helyreálljon a hormonháztartásom. Ez úgy kezdődött, hogy már egy ideje nem akart rendesen megjönni. Elmentem hasi és kismedencei ultrahangra, ami szerencsére nem mutatott semmilyen gyulladást. Kemény időszak ez, hogy mindennap biztatom magamat azzal, hogy muszáj meginnom a teámat, hogy legyen neki eredménye. Még soha nem tartott ilyen hosszú ideig egy kúra. Általában 4 vagy 6 hétig ittam, de ilyen sokáig még nem. Eleinte hőhullámok gyötörtek, ezt eléggé nehezen viseltem. Majd a folyamatos éhségérzet, remegés, vércukorszint ingadozás, ami még mindig tart. Ja, és még a hányinger és szédülés is jelentkezett.

Őszintén, nagyon elfáradtam mind testileg és lelkileg is. Emellett ülőfürdőt is szoktam venni, hogy ezzel is segítsem az állapotomat. Természetesen a vitaminokat is ugyanúgy szedem és a táplálkozásomra is figyelek, de ez már nálam alap. Még ami fontos, hogy a lelki oldalát is meg kellett alaposan vizsgálnom, mert ez is kell a gyógyuláshoz. És, hogy miért nem megyek orvoshoz? Mert nem szeretném feleslegesen hormonokkal tömni magamat, ugyanis a legtöbb nőgyógyász hormontablettát ír fel.