Címkearchívumok: víz

Egyéb allergiákról

Információk, amit tudni kell!

Csokoládé és kóla

A kóladiófélékhez tartozik mindkettő, ezért ha valaki érzékeny az egyikre, akkor minden bizonnyal a másikra is. Jó néhány üdítő tartalmaz kólát, csokoládé ott van a süteményekben, tortákban, pitékben, édes tésztákban, fánkokban, cukorkákban, tortabevonatokban, tejjel készült italokban, bizonyos kanalas orvosságokban. Továbbá magának a csokoládénak vannak negatív hatásai. A csokoládéban előfordul nagy mennyiségű cukor, melyet egyesek szervezte nem jól tolerál. Emellett problémát okozhatnak a további összetevők, melyek a tej, mogyoró és valamilyen adalékanyag.

A csokoládéallergia tünetei:

fejfájás, csalánkiütés, asztma, gyomor-bél rendszeri allergiás tünetek, ekcéma, szezonális allergiás nátha, garat és szájpadfekélyek melyek hasonlóak a herpes simplex vírus fertőzés útján okozott elváltozásokhoz.

Kávé, tea és kólafélék:

Némely allergiakutatók szerint a betegeknek csak akkor csökkenhetnek az allergiás tüneteik, ha kiiktatják a koffein fogyasztását. A koffeinmentes kávé is akadálya lehet a gyógyulásnak. A “barna italok” fogyasztása leggyakrabban fejfájást von maga után, ez az egyik jellemző tünet.

Víz:

Az ivóvíz jobban mondva a víztisztításhoz használt vegyi anyagok egyre több embernek okoznak problémát. A klórvegyületek bizonyos része fél órás forralással illetve olyan üvegedényben, ami nincs lezárva 12 órás pihentetéssel eltüntethető. Egyes anyagok koncentrációját azonban a forralás fokozza. A vízben lelhető adalékanyagok eltüntetésének legmegbízhatóbb eljárása a desztillálás vagy lepárlás. Hogyha a desztillált vizet műanyag edényben tartják, akkor problémás lehet. Ha az otthoni vízszűrőrendszer szűrője gyantából készül és ezt használják, akkor is okozhat gondokat a víz. Műanyag szigeteléssel látják el a kupakokat. Megeshet, hogy a vizet műanyagbélésű tartálykocsikban tartják, ezért még az üveges víznél sem lehetünk biztosak benne, hogy műanyaggal nem érintkezett-e. A hagyományos ivóvíz kezelésére tökéletesen megfelelőek az aktivált szénszűrők, a sima faszenes szűrőket viszont nem mindenki tartja eredményesnek.

További táplálékok, melyek allergiát okozhatnak: alma ( egyesek nyers almát ehetnek, ha meg van hámozva), ananász, articsóka, áfonya, banán, brokkoli, burgonya, cseresznye, csirke, cukor, datolyaszilva, dió, dinnye, egres, édesburgonya, fehérrépa, fésűkagyló, fokhagyma, földieper, füge, garnéla, gaultheria, gomba, gombó (okra), gyömbér, hagyma, hal, kagyló, karfiol, káposzta, kávé, kelbimbó, kesudió, kókuszdió, mangó, marhahús, mogyoró, mustár, nyílgyökér, nyúl, olajbogyó, osztriga, paradió, pekándió, pulyka, rebarbara, répa, ribizli, rizs, saláta, sárgabarack, sárgarépa, sertéshús, spenót, szasszafrász, szegfűszeg, szilva, szőlő, tápióka, tengeri halak, tök, tőzegáfonya, vanília, zeller.

Forrás: Phylis Austin, Dr. Agatha M. Thrash, Dr. Calvin L. Thrash, Táplálékallergiákról egyszerűen, BIK Könyvkiadó, Budapest, 2013, P. 33, 34, 47, 49, 53.


Csapvíz, ásványvíz, forrásvíz, szűrt víz, lúgos víz

Hogy melyik a legjobb fogyasztás szempontjából? Ebben különböznek a vélemények, mindenkinek más ízlik és mindenki másban hisz. A csapvizet és az ásványvizet ittam az életemben idáig többször és sajnos mindig volt úgy, hogy változott az ízük és emiatt váltogattuk. Az ásványvíznél az elején még a szénsavasat is meg tudtam inni, de egy idő után már csak a mentes esett jól, ugyanis szó szerint felfújt a sok szénsav és marta a gyomromat. Forrásvizet mivel nincs lehetőségem így nem tudok fogyasztani -ha ittam is-, talán az egy kezemen meg tudom számolni hányszor fordult elő.

A szűrt vagy tisztított vizet-ki hogy ismeri-, lassan 2 éve lesz, hogy iszom. Kicsit nyugodtabb vagyok, hogy tudom megszűri azoktól a dolgoktól, amire esetleg az emberi szervezetnek nincs szüksége. A lúgos vizet az emésztésem javítására szoktam néha inni. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aminek a hatása pár órán belül érzékelhető, miután elfogyasztottunk egy nehezebb ételt. Amikor iszok általában egy pohárral bőven elég, hogy kifejtse a jótékony hatását. Nincs különösebb íze, de megvan a mérték, hogy mennyit lehet inni belőle.

Ekcéma

az egyik gyakori bőrbetegség!

Tapasztalatok!

A bőrtípusok közül rám a száraz bőr jellemző. Továbbá érzékeny és vigyáznom kell rá! A gyógyszertárban elkészített hidratáló és kézkrémet szoktam használni. Fürdéshez pedig csak kizárólag egyetlen tusfürdőt használok, amit bírok! Ezenkívül a drogériában kapható bio-természetes- összetevőkből készült termékeket vásárlom, mert a többitől kiütést kapok és a túlzottan erős illatoktól is kivagyok! Az ekcémám miatt amúgy is oda kell figyelnem erre!

Már gyerekkorom óta tapasztalom, hogy ez milyen kellemetlen és zavaró tud lenni. Először 12 vagy 13 éves lehettem, amikor az arcomon megjelent! A családon belül nővéremnek is van ezzel problémája!

Bőrgyógyászhoz fordultunk és mivel ő csak helyileg kezelte, így kaptunk rá körömvirág illetve speciális krémet, amit fürdéshez kellett használni meg nappal! Sajnos, ez csak a tünetet szüntette meg, de nem a valódi problémát!

Hogy mivel jár?

Száraz bőr, piros foltok, égő és viszkető érzés jelentkezik és bármelyik testrészünkön megjelenhet! Nekem,-ahogy már fentebb írtam-az arcomon kívül a karjaimon, számon is megjelenik.

Hogy mi a kiváltó ok/okok?

Általában a bélből eredendő betegség is kiválthatja, ezenkívül a stressz is közrejátszhat, hormonális változások, de ha sokat érintkezünk vízzel, az is szárítja és tovább ront a helyzeten! Mint mindennek, ennek is vannak lelki okai, úgyhogy ha az ember figyel befelé, akkor könnyebben rá tud jönni arra, hogy mi okozhatja az éppen aktuális problémáját. Persze, ezt nem mindig egyszerű megfejteni és kell idő hozzá, hogy rájöjjünk!

Hogy mit tudok tenni ellene?

Amit megfigyeltem magamon, hogy mikor kiderült a többféle érzékenységem és elhagytam azokat,-amik számomra gondot okoztak-, akkor ritkábban jött elő! Továbbra is odafigyelek a táplálkozásra és csökkentem a stresszt, amennyire csak tudom! Előfordul, mikor a ciklus azon részében tartok ( peteérés, menstruáció) akkor a bőröm is érzékenyebbé válik, így ilyenkor többször bekenem körömvirág krémmel vagy hidratálóval és a folyadékbevitelre is jobban figyelek!

Ezenkívül figyelem magamat, hogy mi az ami idegesít és zavar és ilyenkor bizony szó szerint “irritál” és elkezdek vakarózni! Úgyhogy, ez egy nagyon összetett probléma és a megoldás is változó lehet, hogy kinek mi!